肩こりが軽減するアイテムの紹介

ゲームやPCを使った作業をしていると、どうしても肩こりがひどくなります。 20年以上、ひどい肩こりに悩んでいて、いろいろなアイテムを使いましたが、以下に紹介する商品が効果ありました。 マッサージ店に通ったら治療費がかかるし、かといって何もしないのもつらいし……。 同じようにお悩みでしたら、ぜひ試してみてください。どれも安価ですので、お財布にも優しいです。


千年灸（せんねん灸）オフ伊吹（レギュラー） 260点
↑もっとも効果があったのはもぐさのお灸。毎日ではなく、週に1、2回でも充分効きます。初心者はお試し用を買って、熱さが自分にあうか試したほうがいいです。かなり凝っているときに使うと、不思議なことにほとんど熱さを感じません。


メール便送料無料 ピップエレキバン130　ピップ エレキバン　12粒入 ピップエレキバン
↑即効性はないけど、一番、手軽なのが磁気治療。肩こりからくる頭痛が軽減しました。



お徳用! 磁気治療器用はりかえシール 120枚[メール便発送、送料無料、代引不可]【YDKG-kd】【smtb-KD】[健康]
↑節約グッズ。使い捨てするにはもったいない磁気磁石を何度も再利用できます。 これがあれば、12粒購入でも充分。


オルトペディコ枕 イタリア製 『ヴィバルディ枕（ビバルディ枕）』
↑ もっとも効果があったグッズその2。肩もだけど、首の凝りがなくなり、熟睡できるようになりました。これを使うまで、夜中に目が覚めることが多かったということは、肩こりが原因で睡眠が浅かったようです。やや値段が上ですが、アンナブルー枕もおすすめです。（ただ、人によっては合う合わないがあるようです。）


スライヴ ハンディマッサージャー MD01
↑最近、購入したアイテム。…………買うのすごーーーく迷ったんですよね。関連商品がかなりアレだし、ブログで紹介するのも迷いました。そもそもいつから電動マッサージ機は、ああいうアイテム扱いになったのやら。昔からあったのに（汗）
さすがレビューが多いだけあります。手軽に電動マッサージができて、肩だけでなく腰や脚にもおすすめです。朝置きたら腰が痛いことがあったけど、腰痛が軽くなったのが嬉しい(^.^)